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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是开水蒸(zhēng)的。
用热水下锅。因为蛋比较容易(yì)熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口(kǒu)感比较好,也不会破坏营养。
烧(shāo)一(yī)锅清(qīng)水(shuǐ)放(fàng)上(shàng)蒸隔,水一定要烧开后再把(bǎ)蛋液(yè)放上蒸隔(gé)然后开(kāi)小火,锅盖一定(dìng)要留缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什(shén)么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn)是传(chuán)统美食之(zhī)一,南方(fāng)人称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋羹,山东人和东北人多(duō)称其(qí)为(wèi)蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸出好吃(chī)的水蛋,需要控制(zhì)好(hǎo)水量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋(dàn)技巧和火(huǒ)候(hòu)。
裹上(shàng)保鲜(xiān)膜可以防止蒸(zhēng)煮(zhǔ)过(guò)程中水滴下(xià)破坏表面。
做(zuò)蒸(zhēng)鸡蛋时,需(xū)要(yào)在(zài)鸡蛋液中加一些水,如果水加多了就会造(zào)成水与蛋分离,无法成型(xíng);要是水(shuǐ)加少了,口感会比较(jiào)硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出(c中国十大文武学校哪间好,中国十大文武学校排行榜hū)好(hǎo)看(kàn)又好(hǎo)吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡(jī)蛋(dàn)含丰(fēng)富的优质(zhì)蛋白,每百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两(liǎng)只(zhǐ)鸡(jī)蛋(dàn)所(suǒ)含的(de)蛋白质大致相当(dāng)于3两鱼或瘦肉(ròu)的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和(hé)大米中也最高。
水蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里(lǐ)打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加(jiā)入少量食盐、白醋(cù),用筷子搅拌均(jūn)匀(yún)。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上(shàng)一层耐热(rè)的(de)保鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞(dòng),方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗(wǎn)放入锅(guō)中,盖上盖子(zi)后小火蒸8分钟即可(kě),鸡(jī)蛋(dàn)羹就蒸好了。
5、取出(chū)后加入适(shì)量的生抽(chōu)、香油,再(zài)撒一把葱花,就可以(yǐ)吃(chī)了。
蒸水蛋是荤(hūn)菜还是素菜
严(yán)格来说是荤菜,中国十大文武学校哪间好,中国十大文武学校排行榜真正说(shuō)素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了