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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不(bù)符合要(yào)求的地方(fāng)进行(x硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子íng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时(shí)候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中(zhōng)国(guó)队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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