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　　从(cóng)中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含(hán)有维生素C。

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