紫菜是不是海鲜-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

紫菜是不是海鲜黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄米的。关于黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人(rén)体内(nèi)多余(yú)的脂肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物(wù)排出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米能(néng)达到很好(hǎo)的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非(fēi)常(cháng)多的微量(liàng)元素和(hé)钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很多其他的营(yíng)养物质，具有降(紫菜是不是海鲜jiàng)血压和治疗贫(pín)血的(de)功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于(yú)同一种物质(zhì)，大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约(yuē)1毫(háo)米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调(diào)补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一(yī)种作物，是(shì)由糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的(de)八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般(bān)分(fēn)两(liǎng)种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量(liàng)丰(fēng)富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克，常(cháng)吃对高血压患者有益(yì)。