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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能(néng)够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚(hòu)，适(shì)量吃能够为人体(tǐ)弥补养分，可是不主张天(tiān)天吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食(shí)物，长时间很(hěn)多食(shí)用会(huì)损害脾(pí)胃(wèi)，影响脾胃正常(cháng)功用。若女人很(hěn)多食用(yòng)西瓜，会对(duì)生(shēng)理期形成不良影响，

　　食用(yòng)者或许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含(hán)有很多(duō)的水(shuǐ)分，长(zhǎng)时间很多(duō)食用会导致胃肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄添(tiān)加，影响胃肠(cháng)道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不(bù)适(shì)症状。西瓜中含有很多的糖类物质，过量食用(yòng)会导致食用(yòng)者体内血糖水平(píng)上(shàng)升，添(tiān)加(jiā)肝脏和胰腺功用(yòng)的担负(fù)。

怎样挑西瓜(guā)挑的(de)又甜又熟又好吃(chī)

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分,选择西瓜蒂头粗(cū)大健(jiàn)壮(zhuàng)青绿的为最好,由(yóu)于瓜蒂越(yuè)绿,吸(xī)收的水(shuǐ)分就越多,瓜(guā)就越新鲜,确(què)保西瓜又熟又(yòu)甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部(bù)的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜的(de)瓜皮薄,瓜(guā)肉多(duō),老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明(míng)晰(xī)、深浅清楚,而且纹理规整(zhěng)的瓜,这样的瓜发育(yù)的(de)很(hěn)好,会比纹理(lǐ)紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭(pēng)”的(de)响声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当当”的声响，则代表西(xī)瓜不太好。