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美国管得了比尔盖茨吗

美国管得了比尔盖茨吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好(hǎo)?如果(guǒ)是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如(rú)果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里(lǐ)不会被食用,则(zé)放(fàng)入(rù)冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关(guān)于(yú)鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好以及鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻保存(cún),鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还(hái)是冰(bīng)冻里等(děng)问题,农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识:

鱼是胎生还(hái)是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大(dà)部分是卵生的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎生的(de)。通常在鱼儿发育成熟后(hòu),雌(cí)雄亲鱼会自行配对(duì),然后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生受(shòu)精卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎(tāi)生与之类似,

  但亲鱼是(shì)体内受(shòu)精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里孵(fū)化(huà)出来。胎(tāi)生(shēng)的鱼(yú)只有真鲨科的(de)鱼(yú)类,仔鱼在产出(chū)前会从母体中获得养分。

鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好

  如果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会食用,则放(fàng)入冷藏室;如(rú)果(guǒ)是宰杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼,短时间(jiān)里(lǐ)不会被食用,则放(fàng)入冷冻室(shì);如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏(cáng)室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏(cáng)室温度高于(yú)零度,不能(néng)长时间保鲜动物(wù)肉(ròu)类,但短期里可以(yǐ)保证肉(ròu)质(zhì)新(xīn)鲜。

  冷冻室(shì)温(wēn)度低至(zhì)-14度以下,可(kě)以长时间保证肉质质(zhì)量,但同(tóng)时会使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季是体(tǐ)弱者(zhě)进(jìn)补的好时(shí)机,鱼则(zé)是进(jìn)补的好水产食品(pǐn),不(bù)仅(jǐn)味道(dào)鲜(xiān)美,而且(qiě)营养价值极高。

  其(qí)蛋白(bái)质(zhì)含量为(wèi)猪肉的两(liǎng)倍,且属于(yú)优(yōu)质蛋(dàn)白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富(fù)含丰富(fù)的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素(sù)D和一定量的钙(gài)、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量虽(suī)低,但其(qí)中的(de)脂肪酸被证实有(yǒu)降糖、护心和防癌的作用(yòng)。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷(lín),能(néng)有效地预防骨质疏松症。

  鱼(yú)含有(yǒu)丰富的完(wán)全(quán)蛋白质(zhì)。

  鱼肉(ròu)含有大(dà)量的蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐(tái)鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应该放(fàng)在(zài)冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下(xià),酶的活(huó)性和(hé)微生物的生长都被抑制,鱼(yú)的保质时间也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷(lěng)冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说(shuō),冷(lěng)冻(dòng)鱼的(de)肉(ròu)质的确没(méi)有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因(yīn)为在冷冻(dòng)过程中,鱼(yú)内的(de)水分冻结成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质(zhì)发(fā)生冷(lěng)冻变(biàn)性和(hé)一系列理化(huà)性(xìng)质的改变(biàn),包(bāo)括(kuò)蛋(dàn)白质空间结构和(hé)疏水性的变化,凝(níng)胶性(xìng)和保水性的降低,盐溶性蛋(dàn)白含量降低,ATP酶(méi)活(huó)性(xìng)减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼(yú)冷冻后确实会流失掉(diào)一(yī)部分营养(yǎng)。

  因为在(zài)鱼(yú)冷冻(dòng)时,鱼(yú)肉的(de)肌原纤维(wéi)中的水分将结成冰(bīng)晶(jīng),但(dàn)在解(jiě)冻(dòng)的(de)时候却(què)没有办法再与(yǔ)蛋白质(zhì)分子聚(jù)合,也就(jiù)不(bù)能(néng)被(bèi)全部(bù)吸收回鱼肉(ròu)中。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴随着鱼肉(ròu)中一(yī)小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素(sù)等(děng)水溶(róng)性营(yíng)养(yǎng)物质的流失(shī)。

  但(dàn)是,这点损失(shī)并不影响鱼类(lèi)的核(hé)心营(yíng)养价值。

  因为这一点(diǎn)损失如果也要较真儿的话,那就(jiù)不得(dé)不提醒(xǐng)你,其实活鱼在(zài)暂养过程(chéng)中,受局部水环境氧(yǎng)气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和捕(bǔ)捞造成的鱼体损伤(shā美国管得了比尔盖茨吗tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>美国管得了比尔盖茨吗ng)等(děng)因(yīn)素(sù)影响,也会出现品(pǐn)质的下降,一样有一(yī)定的营养损(sǔn)失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养(yǎng)价(jià)值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在5%以(yǐ)下(xià),蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的猪肉,脂肪平均占(zhàn)比高达37%,蛋白质含量(liàng)仅为13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的脂肪主要是(shì)饱(bǎo)和脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心(xīn)脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪酸,有助(zhù)于降血脂、降胆(dǎn)固醇,保(bǎo)护心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来说,鱼更是好东西(xī)。

  特别是某些深海鱼,其中的(de)多不饱和脂肪(fáng)酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼(yú)类(lèi)还富含人体(tǐ)所需的维生(shēng)素A、D、E等多(duō)种营养(yǎng)素。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养吗?

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