新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长？纸箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间长(zhǎng)，新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间，新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存放的好(hǎo)办法(fǎ)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山芋(yù)适(shì)当摄入(rù)可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山(shān)芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且(qiě)山(shān)芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的同时也不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热(rè)量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还(hái)可以起到一定(dìng)的润(rùn)肠通便效果(guǒ)。

　　部分(fēn)研(yán)究表明植物纤维(wéi)因为难以被吸收，而与肠道微生物(wù)的接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠(cháng)道微生(shēng)物来(lái)帮(bāng)助(zhù)代谢(xiè)，减(jiǎn)肥人群(qún)可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

　　家里有(yǒu)纸箱(xiāng)的(de)，可以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服，最后在上面盖一层报(bào)纸，把纸箱密封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以(yǐ)保存一年时(shí)间不(bù)坏，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧衣服或报(bào)纸有温室(shì)的效果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋(yù)用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地(dì)方，这(zhè)样也(yě)可以(yǐ)保存很(hěn)长时间(jiān)不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外(wài)界(jiè)水分影响新鲜沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思(xiān)山芋，也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，保持(chí)新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保存之前(qián)首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保(bǎo)存一年都(dōu)会(huì)很新鲜(xiān)，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分，让(ràng)新鲜山(shān)芋一直处在(zài)新鲜的状态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存

　　很(hěn)多人特别的(de)喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次(cì)沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思性会买(mǎi)很(hěn)多芋头回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来(lái)，但是(shì)害怕保存不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃，所(suǒ)以(yǐ)说很(hěn)多人常常为这个(gè)事情担(dān)忧，也担心(xīn)自(zì)己不能吃到新鲜的芋头，芋头(tóu)还是吃新(xīn)鲜的(de)比较好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉(diào)的，也很容易发芽，那(nà)么(me)芋头(tóu)怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的(de)最(zuì)佳温(wēn)度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上(shàng)时会(huì)受到伤(shāng)害，低(dī)于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下(xià)会发(fā)生冷窖(jiào)，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干(gàn)之说(shuō)，过(guò)干也会导致腐烂沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买之(zhī)后尽快食用，并且一定(dìng)不能放入冰箱(xiāng)，当气温低于7℃度时，应存放于室内(nèi)较温(wēn)暖、通风(fēng)处(chù)保(bǎo)存(cún)。

　　若(ruò)需保存(cún)较长(zhǎng)时间，可采用通风库(kù)贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头(tóu)用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成20～30千(qiān)克一箱或(huò)一袋(dài)。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮(zhù)存(cún)，可长达(dá)5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意(yì)的是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛(shèng)，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一次性买(mǎi)回来太多的芋头(tóu)不知道怎么保存(cún)好的(de)话，那(nà)么不妨试试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的这些保(bǎo)存芋头(tóu)的(de)方法，如(rú)果(guǒ)不是很多，那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定(dìng)不(bù)能削皮，这(zhè)样带皮的保存时间才能更长久，如(rú)果没有冰(bīng)箱，那么自(zì)己一定(dìng)要把芋头放在通风的(de)地方。

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