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两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸乳霜有效果吗，国家(jiā)认可的丰胸品牌排行榜

　　有，修正丰胸乳(rǔ)霜有效果的。

　　修(xiū)正丰乳霜(shuāng)对于丰胸(xiōng)是(shì)非常有效果的(de)，但(dàn)是(shì)需(xū)要规(guī)范的使用，在每天(tiān)早上起(qǐ)床(chuáng)之前，把丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜涂抹在胸部，然(rán)后用手进行按摩，通过(guò)按摩(mó)，可(kě)以(yǐ)使得胸部的细胞运动，从而使得这些(xiē)细胞变得活(huó)跃而增长，同(tóng)时晚(wǎn)上(shàng)也需(xū)要进行一次，一般在一个月左(zuǒ)右就能(néng)看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手(shǒu)术也是(shì)可以的。

丰胸霜停用为(wèi)什(shén)么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹(dàn)，是因为很难补充乳房细胞的丰(fēng)胸营(yíng)养，真正进入(rù)到(dào)乳房祈祷丰胸功效的成(chéng)分微(wēi)乎(hū)其微，所以就很难(nán)达到满(mǎn)意的丰胸效果。

　　建(jiàn)议注意(yì)使用食疗法和按摩法进行巩固，这样完(wán)全符合胸部发育的自然规律，从(cóng)而(ér)使胸部实现二次自(zì)然健康(kāng)发育,全(quán)面提(tí)升、紧致、坚挺，呈(chéng)现完美胸形(xíng)，使乳房变大、变圆(yuán)、变挺、变翘!

　　对(duì)于丰胸这件事，大家可以采用自然丰胸(xiōng)的(de)办法，饮食上注意(yì)及时补充营养，尤其(qí)是(shì)补充维生素a及蛋白质，可(kě)以(yǐ)选择酒酿(niàng)、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养(yǎng)含量且能够促进乳腺发育的食(shí)物，也不(bù)是说每(měi)日都要吃，适量的均衡饮食，在很大的程度上(shàng)是可以(yǐ)帮助(zhù)丰胸(xiōng)的(de)。

　　运动(dòng)上(shàng)多(duō)做(zuò)一(yī)些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都(dōu)是可以(yǐ)帮助女性更(gèng)好(hǎo)的增(zēng)大胸肌，从而(ér)起到丰(fēng)胸的(de)效果。

怎么(me)避(bì)免丰胸霜(shuāng)反(fǎn)弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮(yǐn)食主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉及(jí)鲜奶(nǎi)等成为我们的饮食主(zhǔ)打，因(yīn)为含(hán)丰富蛋白质(zhì)的食物，是健胸(xiōng)佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃(táo)仁、芝(zhī)麻及粟米等(děng)成为饮(yǐn)食伴侣，因为种籽和坚(jiān)果类食(shí)品是有效的(de)天然健胸滋养品。

　　让(ràng)橙(chéng)子、葡萄、西柚及(jí)蕃茄等成(chéng)为(wèi)补给重点，因为富含维他命C的食物，可防(fáng)止(zhǐ)胸部变形。

　　让(ràng)芹(qín)菜、核(hé)桃及红腰豆(dòu)等成(chéng)为主(zhǔ)要蔬(shū)菜，因(yīn)为蕴(yùn)含有丰富维他命(m两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃ìng)E的食物，有助(zhù)胸部发育。

　　让(ràng)椰(yē)菜、椰菜花及(jí)葵花籽油(yóu)等成为随时(shí)摄取的(de)食物(wù)，因为(wèi)含维(wéi)他命A的食(shí)物，有(yǒu)利激素的分泌。

　　二(èr)、要坚持(chí)做有利于丰胸的(de)运动

　　为(wèi)你介绍几个简单丰(fēng)胸动作(zuò)，能帮助身(shēn)体(tǐ)调整(zhěng)内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌(jī)肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实现(xiàn)快(kuài)速丰胸目的(de)。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬(tái)头、挺胸、收(shōu)腹，另外，臀部用(yòng)力提起，两(liǎng)手垂放在腿部两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气(qì)，同(tóng)时身(shēn)体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时(shí)，会(huì)感(gǎn)到尾椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然(rán)后(hòu)两手慢慢抬起，与(yǔ)地面(miàn)平衡。

　　注意两手打开，并于肩膀(bǎng)同宽。

　　4、臀(tún)部坐(zuò)在腿上，然后呼气，两手(shǒu)往上(shàng)举起，同(tóng)时手(shǒu)指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两脚膝(xī)盖为弯曲，左手放在右膝盖(gài)侧面，然后(hòu)右(yòu)手(shǒu)带动身体往后张开(kāi)，注意眼睛看着(zhe)右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复(fù)原来动作，换另(lìng)一(yī)侧(cè)身体重复(fù)动作。

丰胸霜(shuāng)怎么用效果(guǒ)好

　　Step1：用(yòng)热水冲洗胸部，水温稍高些对加速(sù)胸腺组织血液循环，擦(cā)干后，滴(dī)5-6滴在手(shǒu)掌(胸(xiōng)部)以(yǐ)大拇指(zhǐ)一边，另外四指合拢(lǒng)为一(yī)边，虎口张开，从两边胸部(bù)的外侧向(xiàng)中央推。

　　Step2：手(shǒu)保持同样的形状，从左胸开始(shǐ)，左手从外侧将左乳向中(zhōng)央推(tuī)，推到(dào)中(zhōng)央后同时(shí)右手从左乳(rǔ)下方将左乳尽量往上推，就是(shì)两只手交错着(zhe)推左乳，重复30次，换(huàn)右(yòu)乳(rǔ)房(fáng)，此动作(zuò)可是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状(zhuàng)，五(wǔ)指稍分开，能罩住乳房(fáng)的样子(zi)，要稍稍(shāo)弯腰，双手罩住乳房(fáng)后从底部(bù)(不是下部(bù))往乳头(tóu)方向(xiàng)做提拉(lā)动作。

　　Step4：双手绕着乳房(fáng)做圆圈形按(àn)摩，按摩到胸部上剩下的所以的(de)精油都吸(xī)收干为止(zhǐ)。