生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自(zì)一(yī)人无(wú)任何环(huán)境及附加的(de)外(wài)在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或(huò)许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无(wú)法(fǎ)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员(yuán)自(zì)己的心境(jìng)是最重(zhòng)要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文(wén)明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时(shí)分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝，更是一(yī)种安静慈(cí)祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能(néng)够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成(chéng)炽(chì)热(rè)，会(huì)将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒(sā)一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍(réng)是(shì)习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇(chún)的消化(huà)和(hé)吸收(shōu)，维生素(sù)C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张(zhāng)压(yā)增高，超越(yuè)正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类(lèi)化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和(hé)亲电(diàn)子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减对(duì)原(yuán)致癌基事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思因(yīn)的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物(wù)的(de)数(shù)量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的(de)化学成人(rén)还能(néng)够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的(de)还要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来(lái)到达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消化道(dào)的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于(yú)状(zhu事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思àng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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