张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(ji清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢ù)是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和(hé)一个(gè)人的(de)认(rèn)知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

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瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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