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拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿波(bō)成功塑(sù)造过很(hěn)多经典(diǎn)角(jiǎo)色，姜文执导并(bìng)主演(yǎn)的电(diàn)影(yǐng)《鬼(guǐ)子来了》，她饰(shì)演(yǎn)农村寡妇鱼(yú)儿；《芈月传(chuán)》里她饰(shì)演楚怀(huái)王(wáng)的母亲骄(jiāo)横又狠毒的楚威后(hòu)；最近正在热(rè)播的(de)电视(shì)剧《筑梦情缘》中她饰演傅函君的生(shēng)母，梅丽(lì)莎舞厅(tī拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？ng)老板章(zhāng)梅(méi)，章梅这个角色可以说是为姜(jiāng)宏(hóng)波量身定(dìng)做，无论是(shì)外形还(hái)是气质简直美(měi)到了极点(diǎn)，观剧的小(xiǎo)伙伴都羡慕杨幂有这么(me)一个美丽动人妈妈，姜宏波之所以这么美(měi)，其实是有原因(yīn)的(de)，据说她已经坚(jiān)持十年不吃(chī)主食了(le)，而且(qiě)还有一套自己的养生方法(fǎ)。

    姜(jiāng)鸿波是小编非常喜欢的一个(gè)女演员，尤(yóu)其对她在《鬼子来了》里面塑造的(de)寡(guǎ)妇印(yìn)象深刻，那是姜鸿(hóng)波的处女(nǚ)作，北京电影学院97表演系进(jìn)修班(bān)毕业之后，姜鸿波(bō)就出演了这(zhè)部电影(yǐng)，这(zhè)部电影在播出之后(hòu)虽然(rán)争议不(bù)断，但这(zhè)部作(zuò)品对于(yú)姜(jiāng)鸿波来说意义非凡。

    听(tīng)说中间(jiān)还有裸(luǒ)露(lù)戏，姜鸿波是演(yǎn)的鱼儿(ér)是农村里面寡妇，后来和姜文饰演的马大三相好了，后(hòu)来(lái)还怀了马(mǎ)大三的孩子(zi)，影片(piàn)中两(liǎng)人确实有床戏，姜鸿波饰演的鱼儿坐在(zài)床上，裸(luǒ)露了上身的(de)上半部分，当时(shí)因为(wèi)是黑白片，所(suǒ)以(yǐ)看(kàn)得也(yě)不是很清楚(chǔ)，姜鸿波(bō)作(zuò)为初(chū)来乍到的新人，绝对不可(kě)能尝(cháng)试尺度非常大的角色，听说后来因(yīn)为尺(chǐ)度太大了，该(gāi)片被禁播了。

   演(yǎn)完(wán)了《鬼子来了》，接下来(lái)姜(jiāng)鸿波在(zài)《阮玲玉》中饰演(yǎn)花神老四，再后(hòu)来就是电(diàn)影《爱(ài)情呼叫转移》中(zhōng)，客串徐的前妻，再(zài)后来就是《小胡同大(dà)尊严》里面(miàn)泼辣的(de)妇女(nǚ)，电影《马(mǎ)文的战(zhàn)争》中女一号杨欣等，2009年，她凭《钢铁年代》麦草一(yī)角获得华鼎奖都市类最(zuì)佳女演员奖(jiǎng)项(xiàng)，姜鸿波塑造(zào)的(de)角色不(bù)胜(shèng)枚举(jǔ)，虽然没(méi)能大(dà)红大紫，但在演艺圈(quān)也是(shì)作品不断。小编(biān)最近迷上了她在《筑梦情(qíng)缘》中饰(shì)演的梅丽莎(shā)舞厅老板章梅，简直太美了。

    1973年出生(shēng)的(de)姜鸿波毕业于沈阳体育学院，在成为演员(yuán)之前(qián)，她是个业余排球运动员，从小对排球情有独钟，小(xiǎo)时(shí)候，因为受到(dào)中国(guó)女(nǚ)排五连冠的感召，受(shòu)到(dào)中国女排五连冠的感(gǎn)召，但后来(lái)因为身体(tǐ)条件(jiàn)的限制放弃(qì)了运动(dòng)员(yuán)的(de)梦想，改行当(dāng)演(yǎn)员，其实姜鸿波(bō)的外(wài)形条件适(shì)合做演员(yuán)，这么多年来(lái)因为(wèi)之前做运动(dòng)员的经验，姜鸿飞变得非常自律，看看她(tā)在作(zuò)品(pǐn)中塑造(zào)的角色就知道了，身材好(hǎo)到爆(bào)炸，凹凸有致，穿上旗袍特别美。当年《鬼子来了》之(zhī)所以找她就是因(yīn)为她(tā)的外形条件。

    这么多年(nián)来(lái)因(yīn)为演员(yuán)的身份，为了保持(chí)好的(de)身材，姜鸿波已经坚持十年不吃主食，再加上(shàng)姜鸿波喜(xǐ)欢运动，所以身材各方面都保(bǎo)持的很好。早前(qián)她参(cān)加由一(yī)个(gè)综艺节目的(de)时候，被问及如(rú)何维(wéi)持身材，她就说过坚(jiān)持十年不吃主食，维持好的身材都是需要拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？付(fù)出代价(jià)的，姜鸿波用不(bù)吃主持(chí)的方法维持，佩服她的毅力(lì)。

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