牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进去(qù)，五分(姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些)即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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