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无锡市是几线城市红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血(xuè)的吗

　　是的，红石榴(liú)是补血的。

　　吃(chī)石榴(liú)能补(bǔ)铁补血(xuè)。

　　石榴能促进铁(tiě)的吸收,起到补血效果。

　　石(shí)榴的含铁量不是(shì)很高(gāo),但石榴中含有丰富维生素C,可以(yǐ)促进蛋白质、钙、铁的(de)吸收,

　　铁可促(cù)进体(tǐ)内血红蛋白的合成,进而起到补血效果(guǒ)。

红石榴怎(zěn)么挑甜的快点呢

　　1、看(kàn)颜色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴的(de)品种很多，按(àn)表皮分有红色(sè)、黄(huáng)色等，一般红中带点青，青中带点黄的比较甜。

　　甜(tián)石榴果嘴(zuǐ)合拢，皮色(sè)粗(cū)糙，叶(yè)片短(duǎn)宽(kuān)；而酸石(shí)榴果嘴(zuǐ)多张(zhāng)开，果形(xíng)规整，皮色光亮，叶(yè)片(piàn)狭长。

　　2、看形状。

　　形(xíng)状有棱的比圆的好。

　　外观(guān)比较圆的石(shí)榴，皮都比较(jiào)厚(hòu)。

　　反而外(wài)观果棱显(xiǎn)现的，才是皮薄完全(quán)成熟(shú)的石榴，这样的石(shí)榴更(gèng)甜。

　　3、看重量(liàng)。

　　手感(gǎn)重(zhòng)的水(shuǐ)分多。

　　一般同样大(dà)小的(de)两个石(shí)榴，手感重(zhòng)的(de)相对水分大、汁(zhī)液多，籽粒饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷(bēng)的新鲜。

　　表皮光亮(liàng)，皮肉紧绷的无锡市是几线城市是新鲜石榴，外(wài)皮松(sōng)弛、有黑斑(bān)的(de)可能是存(cún)放时间(jiān)过久导致的。

　　另(lìng)外，表皮无划伤、带枝叶的比(bǐ)较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长(zhǎng)成熟的石榴开(kāi)口也是自然(rán)开裂(liè)的，这样(yàng)的(de)开口不会影响石(shí)榴的品质及口感(gǎn)。

　　但也(yě)有(yǒu)一些石(shí)榴是因(yīn)为(wèi)雨水和日晒而导致的非自然(rán)开口，这样的开口会(huì)影响石榴的口感，果(guǒ)粒也(yě)不够(gòu)饱(bǎo)满。

　　6、看硬度。

　　我们(men)挑选石(shí)榴时可以用(yòng)指腹稍稍按压石榴(liú)的表(biǎo)皮，成熟饱满的石榴皮肉紧绷，按(àn)下去(qù)会(huì)有硬实感，但是不(bù)新(xīn)鲜或者(zhě)内部已经(jīng)发烂的石榴按(àn)下(xià)去则(zé)会软(ruǎn)软(ruǎn)的比较松弛。